6 Guds Tempel

av Gordon Anderson

G ud har givit oss ett evangelium och en livsstil. Evangeliet återskapar oss, men vår livsstil skall göra Guds verk i oss, och genom oss, mer effektivt. Ett tilltäppt sinne kan inte höra Guds maningar eller ha kraft att svara på dessa maningar. Det finns åtta olika läkemedel som tillsammans kan ge oss den goda hälsa vi alla önskar, och som behövs för att vi skall ha så klara sinnen som möjligt i kampen mot Satan. De är: ren luft, solljus, återhållsamhet, vila, motion, lämplig diet, användning av vatten och tro på Guds kraft.

Den bästa dieten. Gud har skapat frukt, grönsaker, säd och nötter som vi kan njuta av. Eftersom kroppens celler återskapas snabbt kan skillnaden ses redan efter tre veckor med en sådan diet. Du kan då bli en glad, positiv, kristen i en kropp som är vid bättre hälsa. Gå till lämpliga affärer och se de olika frukter och grönsaker som Gud har gjort särskilt för Dig – lägg märke till alla färger, former och lukter. Guds plan för oss är en fröjd att följa.

Den bästa drycken. När man håller sig till en enkel diet är det bäst att dricka enkla vätskor. Det klara vattnet, som Gud har skapat, rekommenderas, enbart eller tillsammans med fruktråsafter (juicer) eller örttéer. Drick så mycket att färgen på urinen är blek. Det är bra att dricka innan du läser Bibeln. Det hjälper till att göra sinnet klart, så att Du och Gud kan samarbeta i Ditt liv.

Titta lite närmare på Din kundvagn när Du handlar denna vecka. Är det så att alla födoämnen i vagnen är sådana som man kan tänka sig äta i himlen? Detta bör får Dig att tänka efter. Men Gud har givit oss möjlighet att välja. Han är noga med vad vi äter och med annat som kan orena oss. Men samtidigt som Han säger nej, erbjuder Han något som är mycket bättre. Vill Du ge Guds väg en möjlighet? Denna vecka?

”Om ni äter eller dricker eller vad ni än gör, så gör allt till Guds ära.” Första Korintierbrevet 10:31.

Åtta Hälsoregler

Av Jack Kendall

Då Herren befriade Israel ur deras fångenskap i Egypten, före intåget i det förlovade landet, gjorde Han dem till Sitt särskilda egendomsfolk. För att de skulle vara ett heligt folk, gav Han dem vid den tiden en räcka lagar rörande inte bara deras kosthåll, utan även regler för personlig renlighet och ett sunt samhällsliv. Sedan Han inpräntat dessa regler, gav Han dem Sitt ord på att bara de följde alla Hans principer och efterlevde samtliga Hans krav, skulle de slippa alla de sjukdomar, som Han låtit drabba egyptierna (se Andra Moseboken 15:26). Dock gavs detta löfte med lydnad som villkor. Hade israeliterna lytt dessa lagar, och därigenom dragit nytta av de fördelar som egentligen var deras, skulle de ha varit en levande lärobok om hälsa och välstånd för omvärlden.

Vid den tid, då Gud lät Israel bosätta sig i Kanaan, var Palestina det nav, kring vilket den kända världen rörde sig. Genom att vara deras vägvisare i livets olika skeden, avsåg Gud att Hans folk skulle påverka alla folk på ett positivt sätt. Men Israel värdesatte föga sitt förnämliga kall och valde i stället för att ha Gud som styresman och kung, att bli ”lika alla andra folk.” (Se Första Samuelsboken 8:20.) Genom att ta efter sina kungar, förföll de till att bli sämre än hedningarna. (Se Andra Krönikeboken 33:9.)

Eftersom Israel gäckade Guds mening för dem i det land, dit Han fört dem, fullbordade Han Sin avsikt att upplysa folken, genom att skingra dem bland dessa länder. Då Israel blivit maktlöst, att påverka de andra folken till att ta Gud och Hans ideal för och godhet mot människobarn på allvar, använde Gud dem nu till att upplysa dem, som kunde påverka världens folk. Detta är hela tanken bakom Judas fångenskap, och anledningen till Daniels ställning inom Babylons hov.

Fastän Israel som helhet vägrade att ta emot den välsignelse de kunnat få, är Daniel ett exempel på frukten av riktlinjerna till ett bra liv. Samma trohet mot Guds plan i dag ger samma utfall. Till oss är det skrivet: ”Men ni är ett utvalt släkte, kungar och präster, ett heligt folk, Guds eget folk som skall förkunna hans storverk. Han har kallat er från mörkret till sitt underbara ljus.” Första Petrusbrevet 2:9.

Vår Skapare har ordnat våra kroppars levande maskineri, och Han har förbundit sig att vidmakthålla detta maskineris fulla funktion, om vi lyder Hans lagar och samarbetar med Honom. Varje regel för människokroppen skulle betraktas som lika gudomlig som Guds Ord. Varje gång vi obetänksamt överträder Hans uttryckligen omnämnda lagar, genom att missköta kroppen, bryter vi mot Guds lag. ”Vet ni inte att er kropp är ett tempel för den heliga anden, som ni har inom er och som ni har fått från Gud? Ni tillhör inte er själva.” ”Om någon förstör Guds tempel, skall Gud förgöra honom. Ty Guds tempel är heligt, och ni är det templet.” Första Korintierbrevet 6:19; 3:17.

Felaktigt handlande har under tidens gång visat sig i orsak och verkan – sjukdom och en för tidig död är dess resultat. Sjukdom går ej att förhindra, med mindre man först tar itu med orsaken. Närhelst synden förekommer, visar den sig slutligen i ohälsa och död. Då de sjuka kom till Kristus, såg Han inte bara de hjälpsökande, utan alla dem, som under alla tider skulle vilja uppsöka Honom för att bli friska. Då Han till den förlamade mannen sade: ”’Var inte orolig, mitt barn, dina synder är förlåtna’” (se Matteusevangeliet 9:2), lade Han en hälsans grundsten både för den förlamade Han stod vid och dem, som skulle komma att leva efter honom. Det är hälsosamt, att lyda Guds lag. I Hans Ord heter det: ”Min son, glöm inte min undervisning [lag; eng. övers.], och låt ditt hjärta bevara mina bud. Ty långt liv och många levnadsår och frid, mer och mer, skall de bereda dig.” ”Ty de är liv för var och en som finner dem, och en läkedom för hela hans kropp.” Ordspråksboken 3:1-2; 4:22. Hälsan är ej endast en gåva, utan något man uppnår och bibehåller genom att förnuftigt följa de livets lagar, som Gud ställt till allas vår beredskap.

Lita på Guds Makt
När en person är lycklig och tillfreds, alstrar och utsöndrar hjärnan i systemet hormoner, som upplivar och stärker alla kroppens celler. Sann glädje och frid kommer sig av, att man känner Gud och litar på Honom.

Många ber Gud om hälsa. De väntar sig, att Han skall skydda dem mot sjukdom utan särskild ansträngning från deras sida. Dock gör Gud inga underverk, för att hålla oss friska, om vi missköter hälsan och överträder dess lagar. När vi emellertid gör vårt yttersta, då kan vi lita på, att Gud samverkar med oss för vår hälsas skull. Då kan vi få uppleva den hälsobefrämjande frid, som gudsförtröstan för med sig.

Ett riktigt Kosthåll
I berättelsen om Daniel sammanlänkas rätt kost och Guds välsignelse. Sedan de förts till den babyloniske kungens hov, skulle Daniel och hans tre medbröder gynnas med den bästa mat och dryck, som gick att uppbringa i Babylon – mat från kungens eget bord. ”Men det var angeläget för Daniel att inte orena sig med kungens mat eller med vinet som denne drack av, och han bad överste hovmannen att han inte skulle tvingas orena sig.” Danielsboken 1:8.

Daniel gick till överste hovmannen, i vars vård de anförtrotts, och föreslog ett enkelt kosthåll. ”’Gör ett försök med dina tjänare i tio dagar, och låt ge oss grönsaker att äta och vatten att dricka. Sedan må du jämföra vårt utseende med de ynglingars som har ätit av kungens mat, och efter vad du då anser må du göra med dina tjänare.’” Verserna 12-13.

Överste hovmannen gick med på en tio dagars prövotid. ”Och efter de tio dagarnas förlopp befanns de vara vackrare att skåda och ha bättre hull än alla de ynglingar som hade ätit av kungens mat.” Vers 15. Detta tillstånd berodde inte på något mirakel, utan på Guds välsignelse, då de följde Hans ordning.

I valet av den mat vi äter, behöver vi bli insatta beträffande den bästa födan för våra kroppar och undvika sådant, som vi vet om är farligt eller skadligt.

Måttfullhet
Att från kosten utelämna de saker, som kan vara ohälsosamma, är en bra början, men därmed har vi inte fullgjort vår plikt. Omåttligt ätande leder ofta till sjukdom. För många sjuka vore det bästa, att hoppa över en måltid eller två, så att de överansträngda matsmältningsorganen finge vila. Att äta frukt några dagar ger ofta lindring, särskilt för sådana, vars arbete kräver mera mental än fysisk aktivitet.

Medan våra kostvanor direkt inverkar på vårt kroppsliga välbefinnande, har de också ett andligt inflytande. Aposteln Paulus liknar kristenlivet med sin tids idrottstävlingar. Han säger: ”Var och en som tävlar måste försaka allt – löparen gör det för en krans som vissnar, vi för en som aldrig vissnar.” Första Korintierbrevet 9:25.

Vila
Hemkomna från sin första missionsresa, sade Jesus till Sina tolv lärjungar: ”’Följ med mig bort till en öde trakt, så att vi får vara ensamma och ni kan vila er lite.’” Markusevangeliet 6:31. Det är oklokt, att alltid arbeta och anstränga sig hårt, även om man är produktiv och uträttar något nyttigt. Omåttligt arbete tömmer kroppens kraftreserver.

Vila innebär ej alltid, att man helt upphör med det man gör. Den kan infinna sig genom att man sänker tempot; från livligt kroppsarbete till en stunds stilla ro; från stillasittande vid skrivbordet till intensiv motion i friska luften. Våra kroppar skapades för att vara igång, och för mycket sömn eller vila kan göra skada. Som regel löper män över 50 års ålder dubbelt så hög risk att dö i hjärt-kärlsjukdomar, om de sover mer än nio timmar per natt. Ett sätt att slappna av på, är att motionera energiskt. Efter ett motionspass må man vara fysiskt trött, men ofta känner man sig psykiskt avspänd.

Motion
Motion bidrar inte bara till skön nattsömn, utan också till att pigga upp hjärnan. Därmed klarnar tankarna. I vår tid, när livet är fullt av spänningar och de flesta anställningar omfattar mera tankearbete än fysisk ansträngning, är det särskilt väsentligt att ta sig tid till motion. Motion ger ytterligare en fördel, nämligen förhöjd ork. Härigenom blir man mindre ofta uttröttad.

En viktig fördel med motion, främst för äldre kvinnor, är att härigenom brukar benen bilda mera kalk. Detta gör benen starkare och mindre benägna att brytas.

Solsken
Allt liv fordrar solsken. Även varelser, som lever så djupt ned i världshaven att de aldrig ser dagsljuset, beror för sin föda på dem, som nås av solljuset. Det mesta av världens energi kommer från solljuset. Solen ger kraften till växternas fotosyntes, varigenom elementen omvandlas och möjliggör växternas tillväxt. På samma sätt som Solen tillhandahåller värme och energi till växters tillväxt, skänker den liv och hälsa åt våra kroppar. Förvisso kan för stora doser vara skadligt för huden, men i måttliga mängder både bidrar solljuset till D-vitaminframställning i kroppen och stärker det vårt försvar mot infektioner. Varje person, ung som gammal, bör sola sig en stund dagligen. Icke endast underlättas många kroppsfunktioner, däribland matsmältningen, utan själva livet blir drägligare.

Ren Luft
Ett av naturens bästa botemedel är luft. ”För att få bra blod, måste vi andas väl. Rika, djupa andetag av ren luft, som fyller lungorna med syre, renar blodet. De ger det en klarröd färg och sänder ut det som en livgivande ström till varje del av kroppen. En bra andning stillar nerverna. Den stimulerar aptiten och förbättrar matsmältningen; och den medger god, uppfriskande sömn.” The Ministry of Healing, s. 272.

När kroppen förnekas sin fullödiga mängd syre, ”rör sig blodet trögt. Giftiga avfallsprodukter, som skall utstötas vid utandningen, kvarhålls, och blodet blir orent.... hjärnan omtöcknas; personen förvirras; vederbörande blir nedstämd; hela systemet blir hämmat och slött, och faller lätt offer för sjukdom.” Samma, s. 273.

Vatten
Vatten är en av våra största välsignelser. Förutom att tillfredsställa systemets behov, hjälper det naturen att stå emot sjukdom. Utvändigt bruk av vatten är ett av de verksammaste och lättaste sätten, att styra blodomloppet på. Vid varmbad öppnas porerna och underlättas bortforslandet av orenheter. Detta är ett förträffligt, nervlugnande medel. Ett kallt eller svalkande bad, eller dusch, är rena uppiggningsmedlet och höjer kroppens motståndskraft, särskilt mot förkylningar.

Omkring 6-8 glas vatten om dag behövs, för att täcka kroppens behov under vanliga förhållanden. Om man motionerar ihärdigt, eller utsätts för höga temperaturer, kan förstås det behovet bli större. Vanlig förstoppning, vissa ryggsmärtor och typer av huvudvärk går alla att lindra genom att regelbundet dricka tillräckligt med vatten.

Om vi använder de botemedel, som Gud har gett oss i naturen, lägger härtill förtröstan på Hans kraft, visar sig Guds välsignelser i ett bättre fysiskt, psykiskt och andligt tillstånd.

Översättarens Tillägg
I Tredje Moseboken 11:9-12 läser vi Guds bestämmelser beträffande den fisk, som vi tillåts äta: ”Detta får ni äta av det som är i vattnet: Allt i vattnet, i sjöarna och floderna, som har fenor och fjäll, det får ni äta. Men allt i sjöarna och floderna som inte har fenor och fjäll, allt som rör sig i vattnet, ja, alla levande varelser som finns i vattnet, det skall ni anse som något avskyvärt. Ja, de skall vara en styggelse för er. Av deras kött skall ni inte äta, och deras döda kroppar skall ni avsky. Allt i vattnet som inte har fenor och fjäll skall vara något avskyvärt för er.” Således är fenor och fjäll ett oavvisligt krav. Samtidigt utgör kravet en lättfattlig instruktion för människor av alla tidsåldrar – vattenvarelser, som saknar fenor och fjäll, måste vara hälsovådliga att förtära på något sätt! Härnäst förklaras, varför skaldjur är onyttiga.

Ur Joe Crews’ (bortgången, amerikansk evangelist) lilla häfte Death in the Kitchen, sid. 20, 21 saxar jag följande upplysningar om skaldjur, som inte står på Herrens lista över godkända födoämnen (de saknar fjäll och/eller fenor): ”’Varför är skaldjur så farliga? Därför att de är många gånger mera förorenade än de snuskiga vatten, som de bebor.

Tyvärr väljer de att bo och älska samt föröka sig i breda flodmynningar längs kusterna. Flodmynningarna är särskilt utsatta för utsläpp av avloppsvatten, flytande avfall och annan vattenburen smitta från kommunala avlopp, från privatpersoners kloakvatten i förstäder och kemiskt förorenat vatten från åkrar.

Att deras naturliga hemvist kan vara förorenat, är en fara. Förhållandet att de filtrerar födan, förvärrar faran.

På grund av sättet de får fatt i och konsumerar födan på, har till exempel ostron befunnits koncentrera poliovirus upp till 20 till 60 gånger så starkt som det omgivande havsvattnet.

Ingen annan animalisk föda, som står på din favoritrestaurants matsedel, skulle serveras tillsammans med maginnehållet. Men så sker med mat från havet. Den serveras i ett stycke, med tarmarna på plats.’

Kan Du tänka Dig, att någon anser en dylik anrättning vara en kulinarisk delikatess? Om och om igen har utbrott av leverinflammation härletts till ätandet av ’havets läckerheter’. Sedan djuren livnärt sig på kloakvattens smörja, fångas och säljs de. Sjukdomen återvinns helt sonika från människan till blötdjuren och åter till människan.

Åter igen måste vi inse och erkänna en allsmäktig Guds kärleksfulla omsorg om Sina skapade varelsers hälsa och lycka. Och de, som avsiktligt överträder Guds lagar, kommer slutligen att drabbas av de tragiska följder, som olydnad alltid medför.”

Lägg härtill smittade grisar och mycket annat farligt på tallriken, som Skaparen vet skadar oss. Månntro vi skulle ta Hans ordning för kosthållet på största allvar?